• S Sudjai

ประโยชน์ กาแฟดำ



ประโยชน์ของกาแฟดำ

มีใครพอจะรู้บ้างว่า กาแฟดำนั้น มีประโยชน์อะไร เดี๋ยววันนี้เราไปหาคำตอบพร้อมๆกันเลยครับ การหาคำตอบของผมก็ไม่ยากครับ ผมมีอาจารย์ที่เก่งมากๆ ครับอาจารย์ google นั่นเองครับ

เขาบอกว่ากาแฟดำนั้น มีประโยชน์ด้วยกัน ประมาณ 7 ข้อด้วยกันคับ


ประโยชน์แรกก็คือการป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบนั่นเองครับจากผลวิจัยเขาบอกว่าการดื่มกาแฟดำเป็นประจำสามารถบรรเทาและป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบได้โดยจะต้องดื่มกาแฟอย่างน้อยวันละ 3 ถ้วยต่อวันเขาว่าอย่างนั้นนะ


ต่อมาไปอยู่ที่ 2 เขาบอกว่าสามารถช่วยลดความอ้วนได้ด้วยหลายๆคนก็บอกว่าสาเหตุที่ทำให้อ้วนนั้นมาจากการดื่มกาแฟ ความจริงแล้วกลับตรงกันข้าม แต่สำหรับกาแฟดำนั้นจะมีส่วนช่วยในการละลายไขมันได้ดีทีเดียวเลยล่ะครับและสามารถให้พลังงานทดแทนได้ซึ่งการดื่มกาแฟเป็นประจำหลังมื้ออาหารถือเป็นวิธีที่ดีที่สุด


ต่อมาข้อ 3 ก็บอกว่าช่วยป้องกันโรคหอบนั่นก็เพราะว่าโรคหอบเกิดจากการที่ประสาทสำรองถูกกระตุ้นแสดงอาการหอบออกมาแต่เมื่อดื่มกาแฟเป็นประจำฤทธิ์ของกาแฟดำจะช่วยแล้วครับความตึงเครียดของประสาทสัมผัสสำรองและไม่ทำให้เกิดอาการหอบนั่นเอง


https://cdn.pixabay.com/photo/2016/10/24/23/00/heart-1767552_960_720.jpg


มาต่อกันข้อที่ 4 ลดความเสี่ยงจากการเกิดโรคหัวใจเขาบอกว่าใครที่ดื่มกาแฟแล้วใจสั่นนอนไม่หลับแถมเสี่ยงโรคหัวใจเป็นอย่างมากไม่จริงเลยเพราะว่ากาแฟดำนั้นเมื่อดื่มไปบ่อยๆจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจได้ดีนั่นก็เพราะว่ากาแฟดำมีวิตามินบีรวมชนิดหนึ่งที่ชื่อว่านิโคตินที่จะช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันหลอดเลือดแข็งตัวจริงไหมทำให้เกิดโรคหัวใจครับ


ต่อมาข้อที่ 5 ป้องกันโรคมะเร็งซึ่งเป็นโรคร้ายจริงๆสำหรับประเทศไทยเรามะเร็งก็สามารถป้องกันได้ด้วยกาแฟดำเพราะว่ากาแฟดำมีกรดอะซิติกที่ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของก้อนเนื้อร้ายและทำลายเซลล์ผิดปกติที่อาจจะกลายเป็นมะเร็งในวันข้างหน้าเมื่อดื่มไปบ่อยๆจึงหมดห่วงเรื่องโรคมะเร็งไปเยือนได้เลยครับ


https://pixabay.com/


ข้อที่ 6 บรรเทาอาการปวดศีรษะมักจะมีอาการปวดศีรษะไปบ่อยการดื่มกาแฟดำจะช่วยได้ดีเช่นกันเพราะเขาไฟ in มีส่วนช่วยในการขยายหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดไหลเวียนดีขึ้นและระงับอาการปวดศีรษะได้นอกจากนี้ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะเนื่องมาจากอาการเมาค้างได้อีกด้วยท่านชายจัดเลยครับ


https://cdn.pixabay.com/photo/2014/11/02/09/14/alone-513525_960_720.jpg


ข้อสุดท้าย ข้อที่ 7 เขาบอกว่าสามารถช่วยชะลอวัยได้ด้วยครับกินกาแฟดำแล้วไม่แก่จริงป่ะเนี่ยสำหรับคนที่ไม่อยากแก่เร็วแค่ดื่มกาแฟนะกาแฟดำบ่อยๆก็จะช่วยชะลอวัยได้เพราะกาแฟดำจะทำให้ออกไซด์แตกตัวลดการสะสมของออกซิเจนที่มีมากเกินไปจนทำให้ให้แก่เร็วเพราะจะทำให้ผิวพรรณเต่งตึงกระชับป้องกันการเกิดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นของผิวได้อย่างดีเยี่ยมถ้าไม่อยากแก่จัดไปครับตอนนี้กินข้าวเสร็จแล้วกินกาแฟกันดีกว่าครับ สวัสดีครับ


สนใจติดตามบทความของเราได้ทาง www.s-sudjai.com หรือ

สื่อโซเชียลอื่นๆ ได้ครับตามลิงค์ด้านล่างเลยครับ

จัดการคลังสินค้า และจัดส่ง แชร์ประสบการณ์ เล่าขาน เรื่องวันวาน

ถ้าชอบก็ให้โหวต อยากอ่านโพสให้กดติดตามครับ

ขอบคุณทุกๆครับ โชคดีมีตังค์ใช้

S.Sudjai @ kolkamkwan

Website www.s-sudjai.com

YouTube : S.Sudjai Channel Instagram : Sakol_Sudjai Twitter : kolkamkwan Tumblr : ssudjaime reddit : kolkamkwan WeKu : @kolkamkwan Facebook : sakolsudjai Steemit : @kolkamkwan


ดู 18 ครั้ง

©2020 by S Sudjai. 089-496-9469